椅子は硬いほうがいい

キシリトールを摂取しすぎると下痢を起こす件について別の説が。

＜一知半解の独り言＞第３９０回　天然甘味料（平成１２年１１月２日）

（１）キシリトールは吸湿性が強い
（２）キシリトールは多量の水分を吸着した状態で、消化管中を移動する
（３）大腸でキシリトールが腸内細菌によって分解され、結合していた水分が遊離
（４）大腸内容物の水分含量を増加させることで、下痢に

ということである。
納得。
やはりキシリトールの大量摂取は控えよう。